ADHD அறிகுறி வழிகாட்டி
பொதுவான ADHD அனுபவங்களைப் புரிந்துகொள்ளுங்கள்
நேரக் குருட்டுத்தன்மை
நேர உணர்வு கடினம், எப்போதும் தாமதம், அல்லது கடிகாரம் இழத்தல்?
மேலும் அறியுங்கள்கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம்
எண்ணங்கள் அலைதல், எளிதில் கவனச்சிதறல், அல்லது வேலையில் கவனம் கடினம்?
மேலும் அறியுங்கள்உந்துதல்
யோசிக்காமல் செயல், மற்றவர் பேச்சைத் துண்டித்தல், அல்லது அவசர முடிவுகள்?
மேலும் அறியுங்கள்அமைதியின்மை
அமைதியாக உட்கார முடியாமை, எப்போதும் நகர்வு, அல்லது மோட்டார் எப்போதும் ஓடுவது போல்?
மேலும் அறியுங்கள்உணர்ச்சிக் கட்டுப்பாடின்மை
தீவிர உணர்ச்சிகள், மனநிலை மாற்றங்கள், அல்லது உணர்ச்சிகளால் மூடப்படுதல்?
மேலும் அறியுங்கள்“ADHD paralysis”: வேலை தொடங்குவது கடினமாகத் தோன்றும்போது
“ADHD paralysis” வேலை தொடங்குவதில் அல்லது தேர்ந்தெடுப்பதில் சிக்கிக் கொண்ட அனுபவத்திற்குப் பயன்படும் முறைசாரா சொல். இது தனி நோயறிதல் அல்ல.
மேலும் அறியுங்கள்பெண்களில் ADHD: சிரமங்களைப் புரிந்துகொள்வதும் உரையாடலுக்குத் தயாராவதும்
பெண்களில் ADHD அனுபவம் ஒரே மாதிரி இல்லை. NICE படி பெண் குழந்தைகள் மற்றும் பெண்களில் ADHD அடையாளம் குறைவாக இருக்கலாம்.
மேலும் அறியுங்கள்அறிகுறிகளைப் புரிந்துகொள்வது ஏன் முக்கியம்
ADHD (கவனக் குறைவு / மிகைசெயல் கோளாறு) உலகெங்கும் சுமார் 5–7% வயதுவந்தோரை பாதிக்கிறது. பலர் கண்டறியப்படுவதில்லை ஏனெனில் அவர்கள் தங்கள் அனுபவத்தை ADHD உடன் இணைப்பதில்லை.
இந்த அறிகுறிகள் அன்றாட வாழ்க்கையில் எப்படித் தெரிகின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது உதவி பெறுவதற்கான முதல் படி. ஒவ்வொருவரின் அனுபவமும் தனித்துவமானது — சில அறிகுறிகளுடன் நன்றாகப் பொருந்தலாம், சிலவற்றுடன் இல்லை.
இந்த அனுபவங்கள் இருப்பது மட்டும் ADHD அல்ல. தகுதியான சுகாதார நிபுணர் மட்டுமே நோயறிதல் தர முடியும். இந்தப் பக்கங்கள் சிந்திக்கவும் நிபுணரிடம் பேசத் தயாராகவும்.
இந்த அனுபவங்கள் பரிச்சயமாகத் தோன்றுகிறதா?
எங்கள் இலவச, தனிப்பட்ட சுயமதிப்பீடு சுமார் 5 நிமிடங்கள் எடுக்கும், இந்த அனைத்துப் பகுதிகளிலும் உங்கள் வடிவங்களைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.
இலவச மதிப்பீடு செய்யுங்கள்பதில்கள் இந்த உலாவியில் இருக்கும்; பகுப்பாய்வு சேவைகள் அல்லது எங்கள் சேவையகங்களுக்கு அனுப்பப்படாது.