Jagoran alamomin ADHD
Fahimci kwarewar ADHD da aka saba da su
Rashin ganin lokaci
Wahalar jin lokaci, latti kullum, ko rasa agogo?
Ƙara koyoWahalar mai da hankali
Tunani yana ɓata, shagaltuwa cikin sauƙi, ko wahalar hankali a aiki?
Ƙara koyoGaggawa
Aiki ba tare da tunani ba, katse maganar wasu, ko shawarwari masu sauri?
Ƙara koyoRashin natsuwa
Rashin iya zama shiru, motsi kullum, ko jin motar tana gudana?
Ƙara koyoRashin sarrafa motsin rai
Motsin rai masu ƙarfi, canjin yanayi, ko rufe da motsin rai?
Ƙara koyoMe yasa fahimtar alamomi yake da muhimmanci
ADHD (rashin hankali / yawan motsi) tana shafar kusan 5–7% na manya a duniya. Mutane da yawa ba a gano su ba saboda ba sa haɗa abin da suke fuskanta da ADHD.
Fahimtar yadda waɗannan alamomi suke bayyana a rayuwar yau da kullum shine mataki na farko na samun taimako. Kowane mutum yana da kwarewa ta musamman — kana iya dacewa da wasu alamomi sosai kuma ba tare da wasu ba.
Kasancewa da waɗannan abubuwa ba ADHD kanta ba ce. Kawai ƙwararren ma’aikacin lafiya zai iya ba da ganewa. Waɗannan shafuka don tunani da shirya magana da ƙwararre ne.
Waɗannan abubuwa sun yi kama da ka?
Kimanta kai kyauta kuma mai sirri yana ɗaukar mintuna kusan 5 kuma zai iya taimakawa ka fahimci tsarin ka a duk waɗannan wurare.
Yi kimantawa kyautaSirri 100% • Babu asusu • Sakamako a cikin mintuna 5