Jagoran alamomin ADHD

Fahimci kwarewar ADHD da aka saba da su

Rashin ganin lokaci

Wahalar jin lokaci, latti kullum, ko rasa agogo?

Wahalar mai da hankali

Tunani yana ɓata, shagaltuwa cikin sauƙi, ko wahalar hankali a aiki?

Gaggawa

Aiki ba tare da tunani ba, katse maganar wasu, ko shawarwari masu sauri?

Rashin natsuwa

Rashin iya zama shiru, motsi kullum, ko jin motar tana gudana?

Rashin sarrafa motsin rai

Motsin rai masu ƙarfi, canjin yanayi, ko rufe da motsin rai?

“ADHD paralysis”: lokacin da fara aiki yake da wuya

“ADHD paralysis” kalma ce ta yau da kullum ga jin an makale wajen fara ko zaɓar aiki. Ba ganewa ta daban ba ce.

ADHD a cikin mata: fahimtar wahala da shirya magana

Kwarewar ADHD a mata ba ɗaya ba ce. NICE ta nuna cewa ana iya ƙarancin gane ADHD a 'yan mata da mata.

Me yasa fahimtar alamomi yake da muhimmanci

ADHD (rashin hankali / yawan motsi) tana shafar kusan 5–7% na manya a duniya. Mutane da yawa ba a gano su ba saboda ba sa haɗa abin da suke fuskanta da ADHD.

Fahimtar yadda waɗannan alamomi suke bayyana a rayuwar yau da kullum shine mataki na farko na samun taimako. Kowane mutum yana da kwarewa ta musamman — kana iya dacewa da wasu alamomi sosai kuma ba tare da wasu ba.

Kasancewa da waɗannan abubuwa ba ADHD kanta ba ce. Kawai ƙwararren ma’aikacin lafiya zai iya ba da ganewa. Waɗannan shafuka don tunani da shirya magana da ƙwararre ne.

Waɗannan abubuwa sun yi kama da ka?

Kimanta kai kyauta kuma mai sirri yana ɗaukar mintuna kusan 5 kuma zai iya taimakawa ka fahimci tsarin ka a duk waɗannan wurare.

Yi kimantawa kyauta

Amsoshi suna nan a wannan burauza; ba a aika su zuwa sabis ɗin bincike ko uwar garke mu ba.