મુખ્ય સામગ્રી પર જાઓ

ADHD લક્ષણ માર્ગદર્શિકા

સામાન્ય ADHD અનુભવો સમજવા

⏰

સમય-અંધતા

સમયની જાગૃતિમાં મુશ્કેલી, હંમેશાં મોડું, અથવા ઘડિયાળનો પત્તો નહીં?

વધુ જાણો
🎯

ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મુશ્કેલી

મન ભટકે, સહેલાઈથી વિક્ષેપ, અથવા કાર્ય પર ધ્યાન રાખવું મુશ્કેલ?

વધુ જાણો
⚡

આવેગ

વિચાર્યા વગર કાર્ય, વચ્ચે બોલવું, અથવા ઉતાવળા નિર્ણયો?

વધુ જાણો
🏃

બેચેની

સ્થિર બેસી ન શકાય, હંમેશાં અસ્થિર, અથવા મોટર હંમેશાં ચાલુ?

વધુ જાણો
💭

ભાવનાત્મક અનિયમિતતા

તીવ્ર ભાવનાઓ, મૂડ ફેરફાર, અથવા લાગણીઓથી અભિભૂત?

વધુ જાણો
🧊

“ADHD paralysis”: જ્યારે કામ શરૂ કરવું મુશ્કેલ લાગે

“ADHD paralysis” કામ શરૂ કરવામાં અથવા પસંદ કરવામાં અટકી જવાના અનુભવ માટે વપરાતો અનૌપચારિક શબ્દ છે. તે અલગ નિદાન નથી.

વધુ જાણો
♀️

સ્ત્રીઓમાં ADHD: મુશ્કેલીઓ સમજવી અને વાતની તૈયારી

સ્ત્રીઓમાં ADHDનો અનુભવ એકસરખો નથી. NICE અનુસાર છોકરીઓ અને સ્ત્રીઓમાં ADHDની ઓળખ ઓછી હોઈ શકે.

વધુ જાણો

લક્ષણો સમજવા શા માટે મહત્ત્વના છે

ADHD (ધ્યાન-અભાવ/હાયપરએક્ટિવિટી વિકાર) વિશ્વભરના લગભગ 5-7% પુખ્તોને અસર કરે છે. ઘણા લોકોનું નિદાન થતું નથી કારણ કે તેઓ તેમના અનુભવોને ADHD સંબંધિત તરીકે ઓળખતા નથી.

આ લક્ષણો રોજિંદા જીવનમાં કેવી રીતે દેખાય છે તે સમજવું સહાય મેળવવાનું પહેલું પગલું છે. દરેકનો અનુભવ અનોખો છે — તમે કેટલાક લક્ષણો સાથે ખૂબ જોડાઈ શકો અને બીજા સાથે નહીં.

આ અનુભવો હોવાનો અર્થ આપોઆપ ADHD હોવાનો નથી. માત્ર લાયક આરોગ્ય વ્યાવસાયિક નિદાન આપી શકે. આ પૃષ્ઠો તમને વિચારવામાં અને વ્યાવસાયિક સાથે વાતની તૈયારીમાં મદદ કરવા માટે છે.

આ અનુભવો પરિચિત લાગે છે?

અમારું મફત અને ખાનગી સ્વ-મૂલ્યાંકન લગભગ 5 મિનિટ લે છે અને આ બધા ક્ષેત્રોમાં તમારી પેટર્ન સમજવામાં મદદ કરી શકે.

મફત મૂલ્યાંકન આપો

જવાબો આ બ્રાઉઝરમાં રહે છે; વિશ્લેષણ સેવાઓ અથવા અમારા સર્વર પર મોકલાતા નથી.