ADHD ಲಕ್ಷಣ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ
ಸಾಮಾನ್ಯ ADHD ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು
ಸಮಯ-ಕುರುಡುತನ
ಸಮಯದ ಜಾಗೃತಿಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ, ಯಾವಾಗಲೂ ತಡವಾಗುವುದು, ಅಥವಾ ಗಡಿಯಾರದ ಪತ್ತೆ ಇಲ್ಲವೇ?
ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿಗಮನ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟ
ಮನಸ್ಸು ಅಲೆದಾಡುವುದು, ಸುಲಭವಾಗಿ ವಿಚಲಿತ, ಅಥವಾ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಏಕಾಗ್ರತೆ ಕಷ್ಟವೇ?
ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿಆವೇಗ
ಯೋಚಿಸದೆ ಕಾರ್ಯ, ಇತರರ ಮಧ್ಯೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಅಥವಾ ಆತುರದ ನಿರ್ಧಾರಗಳೇ?
ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿಅಶಾಂತಿ
ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲಾಗದು, ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸ್ಥಿರ, ಅಥವಾ ಮೋಟಾರು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿದೆಯೇ?
ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನಿಯಂತ್ರಣ
ತೀವ್ರ ಭಾವನೆಗಳು, ಮೂಡ್ ಬದಲಾವಣೆ, ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಮುಳುಗಿಹೋಗುವುದೇ?
ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿ“ADHD paralysis”: ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಕಷ್ಟವೆನಿಸಿದಾಗ
“ADHD paralysis” ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಅನುಭವಕ್ಕೆ ಬಳಸುವ ಅನೌಪಚಾರಿಕ ಪದ. ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ನಿರ್ಣಯವಲ್ಲ.
ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ADHD: ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಮಾತಿನ ಸಿದ್ಧತೆ
ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ADHD ಅನುಭವ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇಲ್ಲ. NICE ಪ್ರಕಾರ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ADHD ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಇರಬಹುದು.
ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಯಿರಿಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಏಕೆ ಮುಖ್ಯ
ADHD (ಗಮನ-ಕೊರತೆ/ಹೈಪರ್‌ಆಕ್ಟಿವಿಟಿ ವಿಕಾರ) ವಿಶ್ವದ ಸುಮಾರು 5-7% ವಯಸ್ಕರನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಅನೇಕರಿಗೆ ನಿರ್ಣಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ADHD ಸಂಬಂಧಿತವೆಂದು ಗುರುತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಕಾಣಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬೆಂಬಲ ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅನುಭವ ಅನನ್ಯ — ನೀವು ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಇಲ್ಲ.
ಈ ಅನುಭವಗಳಿರುವುದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ADHD ಇದೆ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಅರ್ಹ ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಪುಟಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತಿನ ಸಿದ್ಧತೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಂಡಿವೆ.
ಈ ಅನುಭವಗಳು ಪರಿಚಿತವಾಗಿ ಅನಿಸುತ್ತವೆಯೇ?
ನಮ್ಮ ಉಚಿತ ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಸ್ವಯಂ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಸುಮಾರು 5 ನಿಮಿಷ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.
ಉಚಿತ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿಉತ್ತರಗಳು ಈ ಬ್ರೌಸರ್‌ನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ; ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಸೇವೆಗಳು ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ಸರ್ವರ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.