全球 ADHD 诊断差距
ADHD 是世界上最常见的神经发育障碍之一，但通往诊断的路并不平坦。出生在哪里、性别、收入，甚至说什么语言，都会深刻影响一个人能否得到诊断，以及随后能否获得支持。
的全球成年人有 ADHD
在许多国家仍未得到诊断
女性更不容易得到诊断
地区差异
在全球不同人群中，ADHD 的患病率相当接近：儿童约 5-7%，成人约 2.5-4%。但各地的诊断率差别很大。
北美和欧洲
美国、加拿大和大部分西欧国家的诊断途径相对成熟。但即使在这些地方，等待时间长、费用高和地区差异依然存在，第一次寻求诊断的成年人尤其如此。
拉丁美洲
这一地区估计有 3600 万 ADHD 人士，但诊断资源仍然有限。许多国家每 10 万人中不到 1 名专科医生，社会对心理健康问题的污名也让求助更难。
非洲和中东
在非洲和中东的大部分地区，人们对 ADHD 的认识仍然不足。心理健康资源有限、受过训练的专业人员短缺，再加上习惯把这些表现归结为性格或管教问题，诊疗缺口很大。
亚太地区
在印度、中国和东南亚各地，人们对成人 ADHD 的了解仍然很少。尽管证据显示这些地区的患病率与其他地区相当，ADHD 仍常被看作“西方的概念”。缺少本地语言的筛查工具，也让问题更加突出。
性别差距
女性得到 ADHD 诊断的机会明显更低。这并不是因为她们受影响更小，而是因为诊断标准和临床认识长期以男性的表现为参照。
儿童期，男孩被诊断的次数是女孩的 2-3 倍
女性得到诊断的时间平均比男性晚 5 年
女孩更多表现为注意力不集中，更容易被忽视
女性常被误诊为焦虑症或抑郁症
这种差距影响深远。没有得到诊断的女性，常常多年独自苦撑却找不到原因，之后又出现焦虑、抑郁和低自尊等继发问题。很多人说，得到诊断是人生的转折点，让她们重新理解了过去的经历。
经济与社会门槛
能否得到 ADHD 诊断和治疗，和经济条件关系密切。在许多国家，精神科评估要到私立机构自费完成，多数家庭负担不起。即使有公共医疗，ADHD 评估也可能要等几个月甚至几年。更难的是，ADHD 带来的执行功能困难，恰恰让人更难应付复杂的就医流程。
我们在做的事
Open ADHD 正是为了减少这些不平等而创建的。自我反思工具不能代替专业诊断，但可以帮人迈出了解自己的第一步。
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38 种语言
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说明依据和局限
18 道反思题是原创的，不是 ASRS，也尚未经过独立临床验证。回答计数不能用于诊断。
一起缩小差距
如果这些工具对你有帮助，可以分享给可能用得上的人。ADHD 不分国界，了解它的机会也不该有国界。