Open ADHD
给日常生活,一个小小的帮手。
01品牌归属
我们共享好奇、清晰解释与尊重个体体验的原则。Open ADHD 保留自己的名称、自然环形标志与温暖的鼠尾草绿色系。各项目分别说明用途、隐私做法和许可范围;品牌归属不代表临床验证或专业背书。
02名称与定位
各语言统一写作 Open ADHD,中间保留一个空格,ADHD 全部大写。公开链接使用 open-adhd.org。OpenADHD、Open-ADHD、Open ADHD.org 均不是品牌展示名称。署名中的 OpenJung 连写,O、J 大写。
日常支持、学习与自我反思
Open ADHD 是 OpenJung 旗下的免费项目,帮助成年人探索注意力与日常生活。通过实用工具、学习资料和自我反思,从一件眼前的小事开始,无需注册。个人回答与健康记录在浏览器中处理和保存。
原创的 18 题 ADHD 反思问卷尚未经独立临床验证,也不是 ASRS。回答频次不能用于确定诊断、患病概率、亚型或临床严重程度。品牌表述须保留这一边界。
03环形标志
开放的自然环形,配以一小片陶土色。柔和的边缘与中央留白,为暂停、观察和重新开始留出空间。这是项目标志,不是临床认证标识。
Open ADHD
Open ADHD
小尺寸使用

- 使用当前矢量路径与 Open ADHD 字标组合。保留环形、强调色块与开放中心,不拉伸、旋转或额外添加效果。
- 标志周围至少保留自身宽度四分之一的留白。界面中的图形至少 24 px;浏览器标签使用提供的 16–32 px favicon。
- 深色背景使用浅色环形,陶土色强调保持一致。应用图标保留现成背景与内边距,不把标志用作诊断徽章或专业背书。
04色彩与字体
深浅模式,都保持温暖踏实
#4B573D sage-700 #E27350 terracotta-500 #FEFDFB cream-50 #756679 dusk-600 #353D2E sage-900 #E8EBE3 sage-100 鼠尾草绿承担品牌与清晰可读的操作,陶土色增添温暖。浅色背景使用足够深的文字,深色背景使用浅色文字。明亮强调色不直接用于小字,也不单独承担状态含义。这里的色板与界面读取同一份来源。
标题有人情味,正文容易读
Fraunces
Aa & 01
Open ADHD
Nunito
Aa & 01
给日常生活,一个小小的帮手。
Fraunces 用于字标与拉丁文字标题,Nunito 用于正文和控件,字体均由本站提供。不同文字使用对应的 Noto 字体。本地语言字体与阅读辅助偏好优先于装饰性排版。
保持安静的层级、充足留白与柔和圆角。控件高度至少 44 px,键盘焦点可见,支持减少动态效果。规范页不增加自动动画,信息同时通过文字与颜色表达。
05表达与信任
温暖、具体、尊重选择。提供一个容易着手的选项,说明工具能做什么,把决定留给使用者。支持自我理解,不替人定义身份,也不承诺结果。
推荐表达
现在可以尝试哪一小步?你可以修改建议,也可以留到之后再做。
避免表达
你的分数证明你有 ADHD,这个方法一定能解决效率问题。
区分个人观察、学习资料与临床结论,在相关表述旁解释限制。来源链接、亲切插画与 OpenJung 署名,都不能作为经过临床审阅的证据。
准确说明留在本地的是个人回答与健康记录。本站没有分析追踪标签或健康数据上传;托管仍涉及正常网络请求,应用也未对浏览器存储加密。避免笼统承诺“零数据”或“零风险”。