Sleep • 7 preguntas
Cribado del Sueño
Un breve autochequeo del sueño de 7 preguntas, inspirado en el Índice de Gravedad del Insomnio, para ayudarte a reflexionar sobre cómo has estado durmiendo.
Pensando en las últimas 2 semanas:
Este es un autochequeo educativo del sueño, no un diagnóstico. Solo un profesional de la salud cualificado puede diagnosticar un trastorno del sueño.
100% Privado
~2 minutos
Basado en evidencia
Pregunta 1 de 7