فهم أعراض ADHD
استكشف التجارب الشائعة لـ ADHD. إذا كانت تتوافق مع تجربتك، فإن التقييم الذاتي المجاني يمكن أن يساعدك في فهم أنماطك بشكل أفضل.
عمى الوقت
تعاني مع الوعي بالوقت، تتأخر دائمًا، أو تفقد الإحساس بالساعات؟
اعرف المزيدصعوبة التركيز
الذهن يشرد، تتشتت بسهولة، أو صعوبة التركيز على المهام؟
اعرف المزيدالاندفاعية
التصرف دون تفكير، مقاطعة الآخرين، أو اتخاذ قرارات متسرعة؟
اعرف المزيدالتململ
لا تستطيع الجلوس بهدوء، تتحرك دائمًا، أو تشعر بأن محركك يعمل باستمرار؟
اعرف المزيدخلل التنظيم العاطفي
مشاعر حادة، تقلبات مزاجية، أو الشعور بأن المشاعر تطغى عليك؟
اعرف المزيدلماذا فهم الأعراض مهم
يؤثر اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) على حوالي 5-7% من البالغين حول العالم. كثير من الناس لا يتم تشخيصهم لأنهم لا يتعرفون على تجاربهم على أنها مرتبطة بـ ADHD.
فهم كيف تتجلى هذه الأعراض في الحياة اليومية هو الخطوة الأولى نحو الحصول على الدعم. تجربة كل شخص فريدة — قد تتعلق بشدة ببعض الأعراض وليس بأخرى.
تذكّر:وجود هذه التجارب لا يعني تلقائيًا أنك مصاب بـ ADHD. فقط متخصص رعاية صحية مؤهل يمكنه تقديم تشخيص. هذه الصفحات مصممة لمساعدتك على التأمل والاستعداد للمحادثات مع المتخصصين.
هل تتوافق هذه التجارب معك؟
تقييمنا المجاني والخاص يستغرق حوالي 5 دقائق ويمكنه مساعدتك على فهم أنماطك عبر جميع هذه المجالات.
أجرِ التقييم المجانيخاص 100% • لا حاجة لحساب • النتائج في 5 دقائق