Gratuit & Confidentiel
Dépistages de santé mentale
Outils d'auto-évaluation gratuits et confidentiels
100% Confidentiel
Basé sur les preuves
Toujours gratuit
Évaluation TDAH
~5 min18 questions explorant les schémas d'attention, d'impulsivité et d'hyperactivité
Dépistage anxiété (GAD-7)
~2 min7 questions sur les symptômes d'anxiété des 2 dernières semaines
Dépistage dépression (PHQ-9)
~3 min9 questions sur les symptômes de dépression des 2 dernières semaines
Dépistage du sommeil
~2 min7 questions sur votre sommeil des 2 dernières semaines, inspiré de l'Index de sévérité de l'insomnie
Auto-évaluation des fonctions exécutives
~3 min12 questions sur la planification, l'initiation des tâches, la mémoire de travail et la régulation émotionnelle (éducatif)
Auto-évaluation de la sensibilité au rejet
~3 min9 questions explorant la sensibilité émotionnelle au rejet et à la critique (éducatif)
Note importante
Ce sont des outils de dépistage, pas des instruments de diagnostic. Veuillez consulter un professionnel de santé pour une évaluation appropriée.