Gratuito & Privado
Triagens de Saúde Mental
Ferramentas de autoavaliação gratuitas e privadas
100% Privado
Baseado em evidências
Sempre gratuito
Avaliação de TDAH
~5 min18 perguntas explorando padrões de atenção, impulsividade e hiperatividade
Triagem de Ansiedade (GAD-7)
~2 min7 perguntas sobre sintomas de ansiedade nas últimas 2 semanas
Triagem de Depressão (PHQ-9)
~3 min9 perguntas sobre sintomas de depressão nas últimas 2 semanas
Triagem de Sono
~2 min7 perguntas sobre o seu sono nas últimas 2 semanas, inspirada no Índice de Gravidade da Insônia
Autoavaliação de Função Executiva
~3 min12 perguntas sobre planejamento, iniciação de tarefas, memória de trabalho e regulação emocional (educativa)
Autoavaliação de Sensibilidade à Rejeição
~3 min9 perguntas explorando a sensibilidade emocional à rejeição e à crítica (educativa)
Nota Importante
Estas são ferramentas de triagem, não instrumentos de diagnóstico. Consulte um profissional de saúde para avaliação adequada.