Questionnaire TDAH : une auto-évaluation rapide
Un questionnaire apaisant de cinq minutes qui vous aide à repérer les schémas du TDAH sans vous juger. Privé, pensé pour les adultes et facile à compléter.
Aperçu rapide
Une auto-évaluation rapide et sans pression, pas un examen formel. Répondez à 18 affirmations brèves sur vos expériences quotidiennes, une à la fois. La plupart des gens terminent en moins de cinq minutes et reçoivent des résultats instantanés avec une répartition catégorie par catégorie. Sans inscription, sans données stockées. Consultez la méthodologie.
Durée
5 minutes
Des affirmations courtes et concrètes.
Format
18 affirmations
Évaluez la fréquence à laquelle cela vous arrive.
Confidentialité
Sans inscription
S'exécute localement dans votre navigateur.
À quoi ressemble le questionnaire TDAH
Style des affirmations
« Je perds la notion du temps et sous-estime le temps qu'il me faudra pour faire les choses. »
Style des affirmations
« Je commence beaucoup de tâches, mais j'ai du mal à les terminer sans échéance extérieure. »
Style des affirmations
« Mon esprit s'emballe même quand je veux me reposer. »
Les affirmations sont rédigées pour refléter des expériences adultes sans présupposer un diagnostic.
Ce que vous allez découvrir
- Comment vos réponses se comparent entre les cinq catégories du TDAH.
- Si vos résultats indiquent des traits faibles, légers, modérés ou supérieurs.
- Des idées d'adaptation personnalisées pour vos domaines les plus marqués.
Tirez le meilleur de vos résultats
Le questionnaire est un point de départ, pas une réponse définitive. Envisagez de noter vos schémas et de les partager avec un·e clinicien·ne si besoin.
- 1 Sauvegardez ou capturez vos scores par catégorie.
- 2 Notez des exemples récents qui correspondent à vos réponses.
- 3 Décidez s'il faut chercher une évaluation complète.
Questionnaire vs test clinique complet
Ce questionnaire utilise les mêmes questions fondées sur des preuves qu'un dépistage complet, mais ce n'est pas un examen clinique. Une évaluation professionnelle comprend un entretien clinique, l'histoire du développement et l'écartement de troubles qui se recoupent. Voyez ce questionnaire comme une première étape qui vous aide à décider si cet échange vaut la peine.
Sources
Fondé sur les critères diagnostiques du DSM-5 et sur l'Échelle d'auto-évaluation du TDAH chez l'adulte de l'OMS (ASRS v1.1). Le questionnaire couvre les 18 items de l'ASRS — le même ensemble utilisé dans la recherche clinique — présentés dans un format bienveillant, un à la fois. Lisez la méthodologie.
Questions fréquentes
Ce questionnaire TDAH est-il validé cliniquement ?
Le questionnaire s'appuie sur les critères du DSM-5 et sur l'Échelle d'auto-évaluation du TDAH chez l'adulte (ASRS v1.1), mais ce n'est pas un diagnostic clinique.
Puis-je refaire le questionnaire TDAH plusieurs fois ?
Oui. Si votre situation change ou si vous voulez suivre votre évolution, vous pouvez le refaire à tout moment.
Le questionnaire convient-il aux adolescents ?
Ce questionnaire est conçu pour les adultes. Les adolescents et leurs familles devraient chercher des évaluations pédiatriques auprès de professionnel·le·s qualifié·e·s.
Dois-je créer un compte ?
Non. L'évaluation s'exécute localement dans votre navigateur, sans inscription.
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