Guides sur le TDAH pour les adultes
Des articles fondés sur des preuves qui expliquent les outils de dépistage, vous aident à comprendre vos résultats et vous suggèrent les prochaines étapes.
TDAH et sommeil : pourquoi le repos est plus difficile
TDAH et troubles du sommeil vont souvent de pair. Comprenez pourquoi le repos est plus difficile avec un TDAH, comment sommeil et attention s'influencent, et quelques pistes douces qui peuvent aider.
Pourquoi le TDAH est sous-diagnostiqué chez les femmes
Les femmes et les filles sont souvent diagnostiquées tard, voire jamais. Comprenez pourquoi le TDAH passe inaperçu chez les femmes, comment il se manifeste différemment et quoi faire ensuite.
Est-ce un TDAH ou simplement du stress et de l'épuisement ?
Stress, burn-out et TDAH peuvent se ressembler — brouillard mental, oublis, sentiment d'être débordé·e. Apprenez à les distinguer et pourquoi cette distinction compte.
Médicaments du TDAH chez l'adulte : une FAQ en langage clair
Des réponses claires et accessibles aux questions fréquentes sur les médicaments du TDAH chez l'adulte — les différentes catégories, à quoi s'attendre, et les questions à poser à votre médecin.
TDAH ou dépression : symptômes communs et différences clés
Le TDAH et la dépression peuvent tous deux entraîner baisse de motivation, difficultés de concentration et fatigue. Découvrez leurs recoupements, leurs différences et pourquoi une évaluation précise compte.
Comment parler du TDAH à votre médecin
Anxieux·se à l'idée d'aborder le TDAH avec votre médecin ? Un guide pratique et bienveillant pour vous préparer, savoir quoi dire et défendre vos intérêts pendant le rendez-vous.
Que faire après un dépistage du TDAH
Un guide clair des prochaines étapes pour les adultes après un outil de dépistage : comment interpréter vos résultats, suivre vos schémas et décider d'une évaluation professionnelle.
TDAH ou anxiété : recoupements et différences des symptômes
Le TDAH et l'anxiété peuvent se ressembler en surface. Découvrez les différences clés, les recoupements fréquents et pourquoi une évaluation précise est importante.
Comment se préparer à une évaluation du TDAH
Une checklist pratique pour les adultes qui se préparent à parler de TDAH avec un·e clinicien·ne : ce qu'il faut documenter, quoi demander et à quoi s'attendre.
Dépistage du TDAH vs diagnostic : ce qu'une auto-évaluation peut et ne peut pas vous dire
Découvrez comment fonctionnent les outils de dépistage du TDAH, ce que signifient vos résultats et pourquoi une auto-évaluation est une première étape, pas un diagnostic.
Ce n'est pas un diagnostic
Ces guides ont une visée éducative et ne remplacent pas un avis médical professionnel. Si vous pensez avoir un TDAH, consultez un·e professionnel·le de santé qualifié·e.