You are offline. Prepared tools are available; external resources and pages not downloaded need a connection. Open a tool
Find support
9 سوالات · ~3 منٹ
ڈپریشن کی اسکریننگ ڈپریشن کے لیے 9 سوالوں کا تصدیق شدہ اسکریننگ آلہ۔
پچھلے 2 ہفتوں میں، آپ کو درج ذیل سے کتنی بار پریشانی ہوئی:
یہ اسکریننگ آلہ تشخیص نہیں۔ صرف اہل صحت پیشہ ور ڈپریشن کی تشخیص کر سکتا ہے۔
جائزہ شروع کریں پچھلے 2 ہفتوں میں، آپ کو درج ذیل سے کتنی بار پریشانی ہوئی:
Review all my answers یہ خود جائزہ صرف معلومات کے لیے ہے۔ اگر آپ جدوجہد کر رہے ہیں، تو صحت پیشہ ور سے رابطہ کریں۔ آپ مدد کے حقدار ہیں۔
Copy summary متن ڈاؤن لوڈ کریں دوبارہ کریں
Prepare for a visit
رازداری اور مقامی ڈیٹا · These records are not synced. Clearing browser data removes them; other people using this browser profile may be able to read them.
Find a helpline in another country خوش آمدید واپس! آپ کا ایک محفوظ شدہ جائزہ موجود ہے۔ کیا آپ وہیں سے جاری رکھنا چاہیں گے؟
Continue saved questionnaire شروع سے شروع کریں
آگے بڑھنے سے پہلے... اگلا سوال مشکل خیالات کے بارے میں پوچھتا ہے۔ جو بھی آپ محسوس کر رہے ہوں، آپ اکیلے نہیں ہیں، اور مدد دستیاب ہے۔
میں سمجھ گیا/گئی، آگے بڑھیں Find support
Find support If there is immediate danger, contact local emergency services. You can seek support without completing this questionnaire.
Where are you right now? Choose a country or region / somewhere else Mainland China United States United Kingdom / Ireland Taiwan Japan South Korea Choose where you are, regardless of the language you use. Short phone numbers are intended for calls within the listed region.
Somewhere else Find A Helpline Hours and contact methods vary by service.
Source · Source checked: 2026-09-08
Mainland China 全国统一心理援助热线 Hours vary by locality; the national standard is at least 18 hours daily.
Source · Source checked: 2026-09-08
United States 988 Suicide & Crisis Lifeline 24 hours a day, every day
Source · Source checked: 2026-09-08
United Kingdom / Ireland Samaritans 24 hours a day, every day
Source · Source checked: 2026-09-08
Taiwan 安心專線 24 hours a day, every day
Source · Source checked: 2026-09-08
Japan #いのちSOS 24 hours a day, every day
Source · Source checked: 2026-09-08
South Korea 자살예방상담전화 24 hours a day, every day
Source · Source checked: 2026-09-08
Details were checked on the linked website; this is not a test call or a guarantee of availability.
Find a helpline in another country Return to the questionnaire