ADHD kwa wanawake: kuelewa magumu na kujiandaa kuzungumza
Uzoefu wa ADHD kwa wanawake si moja. NICE inabainisha kuwa ADHD inaweza kutambuliwa kidogo kwa wasichana na wanawake. NICE NG87 §1.2.2
Makala au dodoso la mtandaoni haliwezi kutoa utambuzi. Tathmini ya kitaalamu hutazama historia ya ukuaji, athari katika mazingira tofauti na sababu nyingine zinazowezekana.
Hatua ndogo inayofuata
- Andika tukio moja wazi nyumbani, shuleni au kazini.
- Eleza athari yake na msaada uliojaribiwa.
- Ikiwa magumu yanaathiri maisha ya kila siku, zungumza na mtaalamu wa afya na ubebe kumbukumbu zako.
Mfano wa kuandika kumbukumbu
“Mwezi huu nilikosa makataa mawili; orodha iliyoandikwa ilinisaidia kukumbuka hatua inayofuata.” Hii ni mfano wa kubuni wa kuandika kumbukumbu, si kigezo cha utambuzi.