Quando considerar uma avaliação
Se padrões parecidos com os do TDAH estão presentes há meses ou anos e afetam trabalho, relações ou rotinas diárias, uma avaliação profissional pode ajudar. As ferramentas de triagem são um ponto de partida, mas um profissional pode avaliar histórico, prejuízo funcional e explicações alternativas. Para entender o que uma triagem pode e não pode dizer, veja Triagem x diagnóstico de TDAH.
O que levar à sua consulta
Quanto mais específicos forem os seus exemplos, mais fácil será para o profissional entender a sua experiência. Considere preparar:
- Uma lista curta das suas áreas com pontuação mais alta em uma ferramenta de triagem
- Exemplos da vida real que mostrem como os sintomas afetam o seu dia a dia
- Anotações sobre há quanto tempo esses padrões estão presentes
- Histórico familiar de TDAH, ansiedade, depressão ou diferenças de aprendizagem
- Quaisquer medicações ou diagnósticos atuais que possam ser relevantes
Acompanhe os padrões por uma a duas semanas
Mantenha um registro simples das situações que desencadeiam dificuldades. Exemplos:
- Prazos perdidos ou tarefas que levaram muito mais tempo do que o esperado
- Sobrecarga emocional, irritabilidade ou bloqueios
- Interrupções frequentes, decisões impulsivas ou inquietação
- Cegueira temporal ou atrasos crônicos
Exemplos curtos e concretos ajudam mais do que sentimentos gerais.
O que uma avaliação costuma incluir
Embora o processo exato varie conforme o profissional, uma avaliação de TDAH em adultos costuma incluir:
- Uma entrevista clínica cobrindo o histórico da infância e da vida adulta
- Escalas de avaliação ou questionários padronizados
- Rastreio de condições comórbidas, como ansiedade ou depressão
- Discussão sobre como os sintomas afetam o funcionamento diário
Alguns profissionais podem pedir registros escolares ou informações de familiares, mas isso nem sempre é necessário.
Perguntas que você pode fazer ao seu profissional
Preparar perguntas pode reduzir o estresse e ajudar você a defender os seus interesses:
- Quais critérios você usa para diagnosticar TDAH em adultos?
- Como você descarta ansiedade, depressão ou problemas de sono?
- Que opções de tratamento existem se o TDAH for confirmado?
- Que recursos de apoio você recomenda?
Depois da consulta
Se você receber um diagnóstico, peça um plano claro que cubra opções de tratamento, estratégias de enfrentamento e passos de acompanhamento. Se não receber um diagnóstico, mas ainda assim seguir preocupado, é razoável buscar uma segunda opinião. Para mais sobre próximos passos após a triagem, veja O que fazer depois de uma triagem de TDAH.
Referências
- American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.).
- Kessler RC, Adler L, Ames M, et al. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS). Psychological Medicine, 35(2), 245-256.