Por qué existen las herramientas de cribado
Los cuestionarios de cribado están pensados para ayudar a las personas a advertir patrones que resultan fáciles de pasar por alto o de normalizar con el tiempo. No son diagnósticos médicos. Lo que ofrecen es una forma estructurada de reflexionar sobre rasgos habituales del TDAH, como la inatención, la impulsividad, la inquietud, la regulación emocional y la percepción del tiempo.
Si te preguntas «¿Tengo TDAH?», una herramienta de cribado puede ser un primer paso amable. Te ayuda a ordenar tus observaciones, identificar qué áreas te resultan más difíciles y decidir si quieres buscar una evaluación profesional. Puedes hacer una autoevaluación gratuita del TDAH aquí.
Qué puede y qué no puede hacer un cribado
Un cribado puede:
- Poner de relieve patrones que encajan con rasgos del TDAH.
- Mostrar qué categorías tienen más impacto en ti.
- Darte un lenguaje para describir tu experiencia ante un profesional.
Un cribado no puede:
- Confirmar ni descartar el TDAH.
- Sustituir una entrevista clínica y una historia personal.
- Tener en cuenta todos los factores que podrían afectar a la atención, la energía o el estado de ánimo.
El TDAH puede manifestarse de forma distinta según la persona, la edad y el contexto. Un profesional de la salud cualificado considera la historia completa, la línea temporal del desarrollo y el funcionamiento diario antes de diagnosticar.
Cómo está diseñada la evaluación de Open ADHD
Cuestionario original de autorreflexión para adultos (18+), sin validación clínica independiente. No diagnostica el TDAH, determina subtipos ni estima la probabilidad de tenerlo.
El resultado cuenta las preguntas respondidas A menudo o Muy a menudo en cada categoría. Puedes revisar todas las respuestas y copiar o descargar un resumen de texto. Estos recuentos no son niveles de gravedad ni umbrales diagnósticos.
Qué hacer con tus resultados
Si las dificultades afectan tu vida cotidiana, puedes hablar con un profesional sanitario cualificado, independientemente de tus respuestas. Lleva ejemplos concretos y preguntas a la consulta.
¿Qué puedo hacer después? · ¿Es una prueba de detección de TDAH validada?
Cuándo buscar ayuda profesional
Si los rasgos parecidos al TDAH interfieren de forma constante en el trabajo, las relaciones o las rutinas diarias, vale la pena hablar con un profesional de la salud. Muchos adultos pasan años sin diagnóstico porque se adaptan o enmascaran los síntomas. Una evaluación clínica puede ayudarte a entender qué está ocurriendo y a explorar opciones de apoyo. Nuestra guía de preparación para la visita médica puede ayudarte a sentirte listo para esa conversación.