Skip to content
Powrót do oceny
Open ADHD

Timer skupienia

Przyjazny dla ADHD timer Pomodoro

Skupienie Przerwa
25:00 Czas skupienia!

Wskazówka: Zamknij inne karty i odłóż telefon.

Sesje Ukończone
0
25 minut
5 minut
Dźwięk

Wskazówki dla lepszej koncentracji

  • Odłóż telefon do innego pokoju lub włącz tryb nie przeszkadzać
  • Zamknij niepotrzebne karty przeglądarki i powiadomienia
  • Przygotuj wodę i przekąski przed rozpoczęciem
  • Ruszaj się podczas przerw - rozciągaj się, spaceruj, wdychaj świeże powietrze