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Base scientifique

Méthodologie de l'évaluation

Comprendre le fondement scientifique, les références cliniques et les principes de conception de notre outil d'auto-évaluation du TDAH.

Fondement clinique

Critères diagnostiques du DSM-5

Notre évaluation s'appuie sur le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux, cinquième édition (DSM-5), publié par l'American Psychiatric Association. Le DSM-5 identifie trois présentations du TDAH :

  • Présentation à prédominance inattentive — Difficulté à maintenir l'attention, à organiser les tâches, à suivre les consignes
  • Présentation à prédominance hyperactive-impulsive — Agitation, difficulté à rester en place, difficulté à attendre, tendance à interrompre
  • Présentation combinée — Répondant aux critères à la fois inattentifs et hyperactifs-impulsifs

Échelle de dépistage ASRS v1.1

Nos questions s'inspirent de l'échelle d'auto-évaluation du TDAH de l'adulte (ASRS-v1.1), développée en collaboration avec l'Organisation mondiale de la santé (OMS). L'ASRS est l'un des outils de dépistage du TDAH de l'adulte les plus largement validés au monde.

Référence : Kessler RC, Adler L, Ames M, et al. The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychological Medicine. 2005;35(2):245-256.

Nos cinq catégories d'évaluation

Nous avons organisé nos 18 questions en cinq catégories qui représentent tout le spectre des expériences liées au TDAH, y compris des dimensions souvent négligées comme la régulation émotionnelle et la perception du temps.

1. Attention (6 questions)

Couvre les symptômes inattentifs de base : difficulté à terminer les tâches, difficultés d'organisation, oublis, évitement des tâches, esprit qui vagabonde et perte d'objets.

Critères DSM-5 concernés : A1a, A1b, A1d, A1e, A1h, A1i

2. Agitation (4 questions)

Évalue les symptômes d'hyperactivité adaptés à l'adulte : agitation physique, difficulté à se détendre, multitâche compulsif et sensation d'être "propulsé par un moteur".

Critères DSM-5 concernés : A2a, A2b, A2c (adaptés à la présentation adulte)

3. Impulsivité (4 questions)

Examine les comportements impulsifs : interrompre les autres, terminer les phrases, décisions ou achats impulsifs et difficulté à attendre.

Critères DSM-5 concernés : A2g, A2h, A2i

4. Régulation émotionnelle (2 questions)

Aborde la dysrégulation émotionnelle, de plus en plus reconnue comme une caractéristique centrale du TDAH : sautes d'humeur et débordement émotionnel.

Base de recherche : modèle des fonctions exécutives de Barkley ; études de Shaw et al. sur la labilité émotionnelle

5. Perception du temps (2 questions)

Explore la cécité temporelle (sous-estimation de la durée des tâches) et l'hyperfocalisation — la capacité paradoxale à se concentrer excessivement sur des tâches captivantes.

Base de recherche : recherches de Barkley sur la perception du temps ; études sur l'hyperfocalisation de Hupfeld et al.

Méthodologie de notation

Échelle de réponse

Chaque question utilise une échelle de Likert à 5 points, conforme au format ASRS :

0
Jamais
1
Rarement
2
Parfois
3
Souvent
4
Très souvent

Calcul du score

  • Score total : somme des 18 réponses (plage : 0-72)
  • Pourcentage : (score total / 72) x 100
  • Scores par catégorie : chaque catégorie calculée indépendamment en pourcentage de son maximum

Tranches d'interprétation des résultats

0-24%
Indication faible
Moins d'expériences liées au TDAH rapportées
25-49%
Indication légère
Quelques expériences liées au TDAH
50-74%
Indication modérée
Présence notable d'expériences liées au TDAH
75-100%
Indication élevée
De nombreuses expériences liées au TDAH rapportées

Conception adaptée à la neurodivergence

Nous avons conçu cette évaluation en pensant spécifiquement aux personnes neurodivergentes, en intégrant des principes issus de la recherche sur le TDAH et des bonnes pratiques d'accessibilité :

Charge cognitive réduite

Une question à la fois, avec un espace généreux pour éviter la surcharge

Suivi clair de la progression

Une barre de progression visuelle répond à l'incertitude et aux difficultés de perception du temps

Palette de couleurs apaisante

Des couleurs douces et atténuées réduisent la stimulation visuelle et l'anxiété

Langage bienveillant

Une formulation non-jugeante reconnaît la diversité des expériences

Conseils contextuels

Chaque question comporte des exemples pour faciliter la compréhension

Retour immédiat

Des résultats instantanés répondent au besoin de gratification immédiate

Limites et considérations importantes

1

Ce n'est pas un outil diagnostique

Il s'agit d'un instrument de dépistage, pas d'un diagnostic clinique. Le TDAH ne peut être diagnostiqué que par des professionnel·les de santé qualifié·es au moyen d'une évaluation complète incluant entretien clinique, observations comportementales et exclusion d'autres affections.

2

Biais d'auto-déclaration

Les auto-évaluations reposent sur la perception et la mémoire individuelles, qui peuvent être influencées par l'humeur du moment, des expériences récentes ou une conscience limitée de ses symptômes.

3

Chevauchement des symptômes

De nombreux symptômes du TDAH se recoupent avec d'autres affections comme l'anxiété, la dépression, les troubles du sommeil, les problèmes thyroïdiens et les réactions au traumatisme. Une évaluation professionnelle est nécessaire pour les distinguer.

4

Centré sur l'adulte

Cette évaluation est conçue pour les adultes. L'évaluation du TDAH chez l'enfant requiert des instruments spécialisés et une observation professionnelle dans plusieurs contextes.

5

Considérations culturelles

La présentation et la perception du TDAH varient selon les cultures. Cet outil repose principalement sur des critères diagnostiques occidentaux et peut ne pas refléter pleinement la diversité des expériences.

Références et lectures complémentaires

American Psychiatric Association. (2013). Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (5th ed.). Arlington, VA: American Psychiatric Publishing.

Kessler, R. C., et al. (2005). The World Health Organization Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS): a short screening scale for use in the general population. Psychological Medicine, 35(2), 245-256.

Barkley, R. A. (2015). Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment (4th ed.). New York: Guilford Press.

Shaw, P., et al. (2014). Emotion dysregulation in attention deficit hyperactivity disorder. American Journal of Psychiatry, 171(3), 276-293.

Hupfeld, K. E., et al. (2019). Living "in the zone": hyperfocus in adult ADHD. ADHD Attention Deficit and Hyperactivity Disorders, 11, 191-208.

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