Doktorunuzla konuşma
DEHB tanı randevunuza hazırlanmak için pratik bir rehber. Başarabilirsiniz.
Gergin olmak normal
Pek çok insan bir doktorla DEHB hakkında konuşurken rahatsızlık hisseder. Ciddiye alınmayacağınız, reddedileceğiniz veya yargılanacağınız korkusu olabilir. Bu duygular tamamen normaldir. Unutmayın: yardım istemek bir güç işaretidir ve dinlenmeyi hak ediyorsunuz.
Randevuya hazırlık
Kanıtlarınızı toplayın:
- Öz değerlendirme sonuçlarınız (indirin veya yazdırın)
- Belirtilerin günlük yaşamınızı nasıl etkilediğine dair somut örnekler
- Çocukluk döneminden deneyimler (mümkünse)
- Kullandığınız ilaçların listesi
Randevuda neler söylenebilir
"Uzun süredir dikkat ve konsantrasyon sorunları yaşıyorum ve DEHB hakkında okumaya başladım. Zorluklarımın nedeni bu olabilir mi diye değerlendirmek istiyorum."
"Bir DEHB öz değerlendirme testi yaptım ve beklediğimden daha yüksek bir puan aldım. Sonuçları getirdim ve resmi bir değerlendirmenin uygun olup olmadığını tartışmak istiyorum."
Doktora sorulacak sorular
- • "DEHB tanı süreci nasıl işler?"
- • "Diğer olası nedenleri dışlamak gerekir mi?"
- • "Genellikle hangi tedavi seçeneklerini önerirsiniz?"
- • "İlaç dışı tedavi seçenekleri var mı?"
Ciddiye alınmadığınızı hissederseniz
İkinci bir görüş istemek tamamen normaldir. Tek bir doktorun görüşü son söz değildir. Deneyimleriniz önemlidir ve sorunlarınız ciddiye alınmayı hak ediyor.